Khung giờ làm việc của cơ quan trong cơ thể con người (Phần 1)

Cơ thể con người là một sự phối hợp kỳ diệu, nhịp nhàng của chuỗi các hệ thống cơ quan bên trong. Những cơ quan này thực hiện một số nhiệm vụ nhất định tại một thời điểm xác định.

Tương tự như việc bạn ấn định thời gian cụ thể để đọc sách, làm việc, vui chơi và ngủ, cơ thể bạn thậm chí còn có một kế hoạch tỉ mỉ hơn cho từng cơ quan hoạt động và nghỉ ngơi.

Đó là lý do tại sao, khi chúng ta không có lối sống lành mạnh, không sắp xếp các hoạt động thường ngày theo giờ giấc phù hợp, cơ thể sẽ gặp một số vấn đề về sức khỏe và dễ mắc phải nhiều loại bệnh. Dưới đây là đồng hồ hoạt động và đào thải của các cơ quan. Cùng tham khảo và bắt đầu xây dựng thói quen sống lành mạnh nhé!

Các phần dưới đây sẽ xem xét năm cơ quan quan trọng một cách chi tiết hơn.

Não

Bộ não là trung tâm điều khiển của cơ thể. Nó tạo thành cốt lõi của hệ thần kinh trung ương bằng cách tạo ra, gửi và xử lý các xung thần kinh, suy nghĩ, cảm xúc, cảm giác thể chất, v.v.

Bộ não bao gồm ba phần chính: đại não, tiểu não và thân não. Trong những khu vực này, có một số thành phần chính của não, cùng với tủy sống, tạo thành hệ thống thần kinh trung ương.

Các khu vực chính của não bao gồm:

+ Tủy: Đây là phần thấp nhất của thân não. Nó giúp kiểm soát chức năng tim và phổi.

+ Cầu não: Nằm phía trên hành não trong thân não, khu vực này giúp kiểm soát chuyển động của mắt và khuôn mặt.

+ Thùy đỉnh: Nằm ở giữa não, thùy đỉnh hỗ trợ việc xác định đồ vật và suy luận về không gian.

+ Thùy trán: Thùy trán, ở phía trước đầu, là phần lớn nhất của não. Nó đóng một vai trò trong nhiều chức năng có ý thức, bao gồm cả tính cách và chuyển động.

+ Thùy chẩm: Nằm gần phía sau não, thùy chẩm chủ yếu diễn giải các tín hiệu thị giác.

+ Thùy thái dương: Nằm ở hai bên não, thùy thái dương đóng vai trò trong nhiều chức năng, bao gồm lời nói, nhận biết mùi hương và trí nhớ ngắn hạn.

+ Hai nửa của não được gọi là bán cầu não phải và trái. Thể chai kết nối hai bán cầu này.

+ Khung giờ hoạt động của não là 24/24

Trái tim

Tim là cơ quan quan trọng nhất của hệ tuần hoàn, giúp cung cấp máu cho cơ thể. Nó có bốn buồng. Hai buồng trên được gọi là tâm nhĩ và hai buồng dưới được gọi là tâm thất.

Máu chảy vào tâm nhĩ phải từ các tĩnh mạch của tim và cơ thể (trừ phổi) rồi chảy vào tâm thất phải. Từ đó, nó chảy vào động mạch phổi, có các nhánh đến phổi. Phổi sau đó oxy hóa máu.

Máu giàu oxy này di chuyển từ phổi qua các tĩnh mạch phổi dẫn trở lại và nối với nhau đến tâm nhĩ trái rồi qua tâm thất trái. Từ đó, tim bơm máu qua một động mạch phân nhánh để phân phối máu đến chính nó và các bộ phận cơ thể khác (trừ phổi).

Tim có bốn van đảm bảo máu chảy đúng hướng. Các van tim là:

+ van ba lá

+ van phổi

+ van hai lá

+ van động mạch chủ

+ Khung giờ làm việc của tim cũng là 24/24

Phổi

Phổi hoạt động nhờ tim để cung cấp oxy cho máu. Họ làm điều này bằng cách lấy oxy từ không khí hít vào và thở ra carbon dioxide thải ra từ các mô.

Một số bộ phận của phổi giúp cơ thể hấp thụ không khí, lọc không khí và sau đó cung cấp oxy cho máu. Đó là:

+ Phế quản trái và phải: Khí quản chia thành các ống này, kéo dài vào phổi và có các nhánh. Những phế quản nhỏ hơn này chia thành các ống nhỏ hơn gọi là tiểu phế quản.

+ Các phế nang: Các phế nang là những túi khí nhỏ ở cuối tiểu phế quản. Chúng hoạt động giống như những quả bóng bay, nở ra khi một người hít vào và co lại khi thở ra.

+ Các mạch máu: Có rất nhiều mạch máu trong phổi để vận chuyển máu đến và đi từ tim.

+ Cơ hoành là một dải cơ dày nằm ngay dưới phổi. Nó giúp phổi giãn ra và co lại khi một người thở.

+ Khung giờ làm việc của phổi là 03:00 – 05:00

Gan

Gan là cơ quan quan trọng nhất của hệ thống trao đổi chất, nhưng nó cũng đóng một vai trò trong hầu hết mọi hệ thống cơ quan khác. Nó giúp chuyển đổi chất dinh dưỡng thành các chất có thể sử dụng được và lọc máu từ đường tiêu hóa qua tĩnh mạch trước khi hòa vào dòng máu tĩnh mạch từ các bộ phận khác của cơ thể. Máu giàu oxy đến gan qua động mạch.

Phần lớn khối gan nằm ở phía trên bên phải của bụng, ngay dưới lồng xương sườn.

Gan đóng nhiều vai trò trong quá trình tiêu hóa và lọc máu, bao gồm:

+ sản xuất mật giúp cơ thể lọc các chất độc hại

+ tạo ra cholesterol hỗ trợ chức năng miễn dịch

+ làm sạch bilirubin từ máu, điều hòa đông máu

+ Gan hợp tác với túi mật để đưa mật đến ruột non. Gan đổ mật vào túi mật, sau đó lưu trữ và giải phóng khi cơ thể cần để hỗ trợ tiêu hóa.

+ Khung giờ làm việc 01:00 – 03:00

Thận

Thận là một cặp cơ quan hình hạt đậu, mỗi cơ quan có kích thước bằng nắm tay. Chúng nằm ở hai bên lưng, được bảo vệ bên trong phần dưới của lồng xương sườn. Chúng giúp lọc máu và loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể.

Máu chảy từ động mạch thận vào thận. Mỗi quả thận chứa khoảng một triệu đơn vị nhỏ để lọc, được gọi là nephron. Chúng giúp lọc chất thải vào nước tiểu và sau đó đưa máu đã lọc trở lại cơ thể qua tĩnh mạch thận.

Một người có thể sống chỉ với một quả thận. Khi một người bị suy thận nặng, việc lọc máu có thể lọc máu cho đến khi họ được ghép thận hoặc thận của họ phục hồi được một số chức năng. Một số người cần phải chạy thận nhân tạo trong thời gian dài.

Cơ quan không quan trọng

Các cơ quan không quan trọng là những cơ quan mà con người có thể tồn tại nếu không có. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là các tình trạng ảnh hưởng đến các cơ quan này không bao giờ đe dọa tính mạng hoặc nguy hiểm. Nhiều bệnh nhiễm trùng và ung thư ở các cơ quan không quan trọng đe dọa tính mạng, đặc biệt nếu không được điều trị kịp thời.

Các cơ quan không quan trọng là:

+ túi mật

+ tuyến tụy

+ cái bụng

+ ruột già

+ ruột thừa

Chấn thương ở các cơ quan không quan trọng cũng có thể ảnh hưởng đến các cơ quan quan trọng, chẳng hạn như khi sỏi mật làm suy yếu chức năng gan.

Túi mật

Túi mật nhỏ và có hình quả lê. Nó nằm ở góc phần tư phía trên bên phải của bụng, ngay dưới gan. Nó chứa cholesterol, muối mật, mật và bilirubin.

Ở một người khỏe mạnh, gan tiết mật vào túi mật, túi mật sẽ lưu trữ và sau đó tiết ra để đi theo ống mật chung vào ruột non để hỗ trợ tiêu hóa.

Tuy nhiên, một số người phát triển sỏi mật làm tắc nghẽn túi mật hoặc đường mật, gây đau dữ dội và cản trở quá trình tiêu hóa. Ngoài ra, điều này đôi khi có thể ảnh hưởng đến chức năng gan hoặc tuyến tụy.

Tuyến tụy

Tuyến tụy nằm ở phần trên bên trái của bụng. Nó có hai vai trò quan trọng: Nó hoạt động vừa là tuyến ngoại tiết vừa là tuyến nội tiết.

Là một tuyến ngoại tiết, tuyến tụy sản xuất ra các enzym mà một người cần để giúp tiêu hóa thức ăn và chuyển hóa nó thành năng lượng. Là một tuyến nội tiết, tuyến tụy cũng sản xuất và giải phóng insulin, giúp cơ thể loại bỏ glucose khỏi máu và chuyển hóa thành năng lượng.

Các vấn đề với insulin có thể dẫn đến mức đường huyết cao nguy hiểm và khởi phát bệnh tiểu đường. Tuyến tụy cũng sản xuất và giải phóng glucagon, làm tăng lượng đường trong máu.

Ống tụy chính nối với ống mật chung, chảy từ gan và túi mật. Do đó, các vấn đề về đường mật, gan hoặc túi mật cũng có thể ảnh hưởng đến tuyến tụy.

Bụng

Dạ dày là cơ quan hình chữ J nằm gần phía trên bụng.

Các cơ của dạ dày giúp phân hủy và tiêu hóa thức ăn. Trong lớp lót lòng dạ dày, một số vùng dạ dày cũng sản xuất ra các enzym giúp tiêu hóa thức ăn. Ví dụ, enzyme pepsin phá vỡ protein để chúng có thể trở thành axit amin.

Dạ dày cũng giúp lưu trữ nhũ trấp cho đến khi nó di chuyển đến ruột. Chyme dùng để chỉ thức ăn được trộn với dịch tiết dạ dày.

Các nhà giải phẫu học thường chia dạ dày thành năm phần nhỏ. Đó là:

+ Cardia: Phần dạ dày này nằm ngay dưới thực quản. Nó bao gồm cơ vòng tim. Cơ vòng ngăn chặn thức ăn trào ngược lên thực quản hoặc vào miệng.

+ Đáy: Nằm ở bên trái tâm vị và bên dưới cơ hoành.

+ Cơ thể: Đây là nơi thức ăn bắt đầu phân hủy. Đây là phần lớn nhất của dạ dày.

+ Hang vị: Đây là phần dưới của dạ dày. Nó chứa thức ăn được tiêu hóa một phần trước khi chảy vào ruột non.

+ Môn vị: Phần dạ dày này nối với ruột non. Nó bao gồm một cơ gọi là cơ vòng môn vị, có chức năng kiểm soát thời điểm và lượng chất chứa trong dạ dày chảy vào ruột non.